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“护眼灯”真的防控近视吗?

​​现在的学生课业压力大,功课愈发的增多,再加上疫情的影响,居家用眼强度直线上升。

所以近年来,台灯市场上出了一个新的概念叫护眼灯。言外之意,用了护眼灯可以保护眼睛。许多家长去给孩子选购台灯时,都会格外关注“护眼”这样的信息,那什么样的台灯才真正“护眼”呢?
武汉大学附属爱尔眼科(爱尔眼科湖北总院)戴鸿斌教授提醒道:首先大家要明白一个概念“不损害”眼睛并不等于“保护眼睛”。家长们在给孩子挑选读写作业台灯时,都希望台灯可以帮助孩子保护视力,面对市面上琳琅满目的护眼灯,我们在选择的时候,应该注意什么呢。
首先,护眼灯必须满足以下几方面的要求
第一护眼灯的标识(3C)、二结构(含蓝光伤害)、三防触电保护、四热试验、五照度及照度均匀性、六噪声、七波动深度(频闪)、八显色指数、九色温以及十遮光性(眩光)
那对于非专业人士来说,我们在选购时应该直接通过哪几点来简易的判断呢?
01
蓝光
蓝光是如今的一个热门话题,蓝光并不是指蓝色的光,而且也并不是所有蓝光都是有害的,波长在400-450纳米的蓝光是对人体有害的,因此我们要选择在蓝光辐射在安全范围内的护眼灯。
02
照度
国家对于护眼灯照度有明确的标准,达标是国A级,最高则是AA级(国A和AA级之间,主要区别是照度不同,AA标准是国A标准的二倍左右)根据相关的政策规定,国A级的照度为250luxs以上而AA级为500luxs以上,书写阅读一般要求的照度为300luxs,所以在挑选护眼灯时尽量选择AA级产品。
03
无频闪
人眼能识别的变化为30HZ,光亮时,瞳孔收缩,光暗时,瞳孔放大,灯光的闪烁虽然不被我们感知,但是这些闪烁对人眼是有伤害的。
04
显色指数
正规的厂商一般会直接标明在商品的参数上,显值越大越好。
05
眩光
眩光会引起视觉不适和降低物体可见度,要选择无眩光或防眩光设计的护眼灯。

武汉爱尔眼科医院专家主任提示道:护眼灯最主要的用途还是在于“灯”,所以一旦孩子出现了眯眼、歪头、视力下降的问题,一定要及时到正规的眼科医院就诊。
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